Aktuelles

Im Januar beschäftigten die Seniorenkreise sich mit dem Thema Grenzen. Grenzen können räumlich sein (Länder, Regionen, Flüsse, Häuser, Räume), aber auch innerlich (Angstschwelle, Schamgrenze, Höflichkeitsabstand) – all das sind Grenzen. Als es um moderne Kunst ging, war bei vielen auch eine Grenze erreicht, die niemand überschreiten wollte.

Im Februar ging es um ein wichtiges Thema: die Gesundheit. Sie kommt in den Gesprächen immer wieder vor, auch über Krankheiten wird oft in

Nebengesprächen gesprochen. Aber als Hauptthema hatten wir es noch nicht.

Schließlich überlegten alle, was der Gesundheit zuträglich ist und stellten ein Alphabet dazu zusammen. Die Ergebnisse folgen (mit freundlicher Genehmigung aller Teilnehmenden):

                      Gesundheits-ABC

Appetit, Arznei, Atmung, Ausschlafen, Alkoholgenuss

Ballspielen, Bewegung, Bananenschalenmaske, Bier

Chorsingen

Duschen, Dauerlauf, Dampfbad

Ernährung, Entspannung, gutes Essen

Fernsehen, Frisches Gemüse, Frische Luft

Gute Laune, Gymnastik, Gurkenmaske, Gehirnjogging

Handarbeit, Hühnerbrühe, Hühnersuppe

Igel-Massage, Inhalation

Jogging, Joghurt-Maske

Kur, Körperpflege, Kamille, Kneip(p)en

Linsen, Luther, Laufen, Lachen

Musik, Mittagsruhe, Massage, Medizin, Moorbaden

Nasenspülung, Naschen, Nachtruhe

Orientierungslauf, Obst(ler), Oelbad

Physiotherapie, Pampelmusen

Quaddeln, Quarkmaske, Quarkwickel

Ruhe, Reinlichkeit, Rotwein, Radfahren

Sauna, Sport, Schlaf, Singen, Salzgrotte, Schwimmen, Sonne, Spaziergang

Trinken, Tanzen, Therapie, Turnen

Unkraut jäten, Unterwassermassage, Umgebung, Urlaub

Vitamine

Wollsachen, Waldbaden, Wandern

Xylophon spielen

Zumba, Zeichnen, Zitronensaft, Zwiebelsaft, Zusammenhalt

So ist eine schöne Zusammenstellung entstanden, die wir alle befolgen könnten, um unsere Gesundheit zu erhalten. Manches wurde auch mit einem kleinen Zwinkern und Schmunzeln aufgezählt.

Viel Erfolg beim Ausprobieren!!!